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男性必読!♂アレを元気にする7つの食材


年齢とともに体の衰えは凄まじいスピードで加速していき、それより凄まじいスピードでアッチの元気もなくなっていく・・・

ただ、時間の流れるままに男としての魅力を失い、
単なるおじさんになり下がるのはゴメンだ!
という方のために

精力減退を防ぐ食材をまとめてみました。
バイアグラなどの薬と合わせ技でもう年齢なんて関係ない!
いつまでもギラギラと輝く魅力的な男への一歩を踏み出しましょう。

では、どのようなものがあるのか見ていきましょう。

ザクロ

ざくろ

ザクロは男性の精液の濃度を高めたり、血管が拡張しやすくなり、血行を促進することでED(勃起不全)のリスクを大幅に下げてくれることも実験で明らかになっているそうです。

小エビのサラダ

小エビのサラダ

小エビには亜鉛が多く含まれており、それをサラダにして食べることで、
青菜に多く含まれる葉酸も摂取できる。
亜鉛や葉酸は精子を生成する際に、必要な栄養素なので、
これらが一挙に摂取できる小エビのサラダは、
精子製造のマストメニューというわけだ。

オートミール

オートミール

オートミールは「燕麦」という麦を押しつぶして乾燥させたもので、
調理法としてはお湯や牛乳でお粥状して食べるのが多いです。
好みで塩や砂糖、ジャムを入れて食べる人も多いと言われています。
個人的にオススメはクッキーですね!
パサパサ感も気にならないし、味も結構いけますよ。
テストステロンの放出を促し、男性の性欲を増進する効果がある
と言われています。
また、ED治療にもよく使われるL-アルギニンが多く含んでいるので、
アソコにはとても効果的!

ほうれん草

ほうれん草

ほうれん草はアソコによく効くマグネシウムが豊富に含まれており、
血管を拡大する効果がある
とのこと。
血流が良くなると下半身の機能も良くなるそうです。

かんきつ類

柑橘類

柑橘類の多く含まれるビタミンCは、精子の数や運動量を良くしてくれるらしく、
1日2000mg摂取すると非常に効果的のようだ。

はちみつ

はちみつ

ハチミツに多く含まれるビタミンBは
男性ホルモンである「テストステロン」の生成
に効果があり、
また血管拡張効果がある女性ホルモン「エストロゲン」の作用も助けるので、
勃起にはプラスに働くそうだ。

ブルーベリー

ブルーベリー

ブルーベリーに含まれる水溶性の食物繊維が血管の壁を掃除してくれ、
また色素アントシアニンが血管を柔らかくしてくれるので、
ED改善には効果的
だと言われています。

ゆえにブルーベリーは“自然界のバイアグラ”と称されることもあります。

いかがでしたか?
これらの食材をしっかり摂取し、
いつまでも元気なアソコを維持しましょう!

生 涯 現 役 ♥

とはいっても年齢を重ねると食べ物だけではなかなか即効性は期待できません。そこでアレを元気にする最終手段!バイアグラを通販で購入するという方法もご紹介します。個人輸入であればお医者さんの処方箋不要で入手可能ですよ!

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